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咳嗽宝宝这些食物吃不得

	咳嗽宝宝这些食物吃不得

  天气的变化容易造成孩子感冒、咳嗽,除了对症下药外,咳嗽期间还应该注意一些饮食禁忌,这样才能让孩子好得更快一些。 具体来说应该注意以下六忌:  一忌:寒凉食物  中医认为身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。

此时如果再吃冷饮,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。

儿童咳嗽多会伴有痰,痰的多少又跟脾有关。

脾是后天之本,主管人体的饮食消化与吸收。 如过多进食寒凉食物,就会伤及脾胃,造成脾的功能下降,聚湿生痰。

  二忌:肥甘厚味食物  中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。 日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出,所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。

此外,油炸食物也不宜多吃,因为油炸食品会加重胃肠负担。

  三忌:鱼腥虾蟹  患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。

尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。   四忌:甜酸食物  酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。

多吃甜食会使炎症难以痊愈。

  五忌:食用橘子  许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让孩子多吃橘子。

实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰,而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。   六忌:食用补品  不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。

因此,儿童在咳嗽期间饮食要清淡,长期咳嗽不愈的患儿,可用梨加冰糖煮水饮用,它的效果是润肺止咳。

也可用鲜百合煮粥,这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。 对于脾虚疾多的患儿,平时可多食山药,或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。

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